Fasole verde intreaga
450g
Edenia
COD: CO1207
Trimite
Fasolea verde are un continut ridicat de proteine si unul foarte scazut de grasimi. Dimensiuni 8,0-9,0 mm, congelata IQF.
Ai nevoie de ajutor?
Specificatii
Temperatura
Congelat
Tip leguma
Fasole
Timp gatire
6-10 minute
Gramaj
<1kg
Tip local
CantinaCateringRestaurant RomanescVegetarian
Potrivit pentru
PranzCinaCopii
Proprietati
De postVegetarian
Metode de preparare
Microunde
6-8 min * 850W:
Scoateti produsul congelat din ambalaj si puneti-l intr-un vas termorezistent cu capac. Introduceti vasul in cuptorul cu microunde la 850 W. Incalziti timp de 3-4 minute, opriti cuptorul cu microunde pentru a amesteca si incalziti din nou inca 3-4 minute. Dupa ce ati scos recipientul din cuptorul cu microunde asteptati un minut inainte sa scoateti capacul. Amestecati inainte sa serviti.
Scoateti produsul congelat din ambalaj si puneti-l intr-un vas termorezistent cu capac. Introduceti vasul in cuptorul cu microunde la 850 W. Incalziti timp de 3-4 minute, opriti cuptorul cu microunde pentru a amesteca si incalziti din nou inca 3-4 minute. Dupa ce ati scos recipientul din cuptorul cu microunde asteptati un minut inainte sa scoateti capacul. Amestecati inainte sa serviti.
Tigaie
5-7 min:
Intr-o tigaie incinsa adaugati fasolea verde congelata si amestecati constant la foc mediu timp de 5-7 minute pana cand produsul ajunge la consistenta dorita.
Intr-o tigaie incinsa adaugati fasolea verde congelata si amestecati constant la foc mediu timp de 5-7 minute pana cand produsul ajunge la consistenta dorita.
Oala
6-8 min:
Adaugati fasolea verde congelata intr-o oala cu apa clocotita si lasati sa fiarba la foc mediu pentru 6-8 minute de cand apa ajunge din nou la punctul de fierbere.
Adaugati fasolea verde congelata intr-o oala cu apa clocotita si lasati sa fiarba la foc mediu pentru 6-8 minute de cand apa ajunge din nou la punctul de fierbere.
Ingrediente
Fasole verde intreaga
Valori nutritionale 100g
Valoare energetica (kj)
119
Valoare energetica (kcal)
28
Grasimi (g)
0.1
din care acizi grasi saturati (g)
<0.1
Glucide (g)
3.5
din care zaharuri (g)
0.4
Proteine (g)
1.8
Review-uri
COD: CO1207
Edenia
Fasole verde intreaga
450g