🔔 In perioada sarbatorilor de Paste avem program special de livrari. 👉Vezi detalii aici
File de dorada cu legume in sos
250g
Edenia
COD: CO1655
Trimite
Fileul de dorada, servit alaturi de cartofi, rosii, masline negre si capere intr-un sos delicios si aromat, ofera o combinatie excelenta de proteine slabe din peste si fibre din legume, rezultand o masa echilibrata si savuroasa. Sosul, preparat cu atentie, adauga o nota subtila de savoare care intensifica gustul fileului de dorada si al legumelor.
Ai nevoie de ajutor?
Specificatii
Mod gatire
CuptorMicroundeTigaie
Temperatura
Congelat
Metode de preparare
Cuptor
15-20 min * 180 °C:
Indepartati complet folia de plastic de pe caserola si coaceti produsul congelat timp de aproximativ 15-20 de minute la 180 °C in cuptorul preincalzit si ventilat. Atentie! Nu gatiti in cuptorul cu gaz sau in mod grill.
Indepartati complet folia de plastic de pe caserola si coaceti produsul congelat timp de aproximativ 15-20 de minute la 180 °C in cuptorul preincalzit si ventilat. Atentie! Nu gatiti in cuptorul cu gaz sau in mod grill.
Microunde
6 min * 750W:
Ridicati o parte din folia de plastic de pe caserola si gatiti produsul congelat timp de 6 minute la 750 W. Asteptati cateva minute inainte de a-l consuma.
Ridicati o parte din folia de plastic de pe caserola si gatiti produsul congelat timp de 6 minute la 750 W. Asteptati cateva minute inainte de a-l consuma.
Tigaie
7 min:
Indepartati ambalajul, puneti produsul congelat in tigaie, adaugati o jumatate de pahar de apa si gatiti sub capac la foc mediu timp de aproximativ 7 minute, intorcand usor produsul la jumatatea timpului de gatire.
Indepartati ambalajul, puneti produsul congelat in tigaie, adaugati o jumatate de pahar de apa si gatiti sub capac la foc mediu timp de aproximativ 7 minute, intorcand usor produsul la jumatatea timpului de gatire.
Ingrediente
Legume 52% (cartofi la gratar si rosii cherry in proportii variabile), file de DORADA 32%, sos 11,2% (apa, ulei de masline extravirgin, suc de lamaie, sare, agent de ingrosare: guma guar; cimbru 0,7%, piper), masline negre 2,8% (masline negre, sare, stabilizator: gluconat feros), capere 2% (capere, sare)
Alergeni
PESTE. Produsul poate contine urme de CRUSTACEE, MOLUSTE, OUA, GLUTEN, SOIA, LAPTE, NUCI, TELINA, MUSTAR, SUSAN, SULFITI si produse derivate.
Valori nutritionale 100g
Valoare energetica (kj)
636
Valoare energetica (kcal)
153
Grasimi (g)
12
din care acizi grasi saturati (g)
1.9
Glucide (g)
6
din care zaharuri (g)
0.9
Proteine (g)
5.3
Sare (g)
0.21
Review-uri
COD: CO1655
Edenia
File de dorada cu legume in sos
250g