Fasole verde intreaga
1kg
Edenia
COD: DPCO1208
Trimite
Pregatim fasolea verde cu multa atentie pentru ca prospetimea, gustul usor dulce si culoarea puternica sa ramana intacte. Preparata fara a fi decongelata, fasolea isi pastreaza gustul, culoarea si textura sa crocanta. Are un continut ridicat de proteine si unul foarte scazut de grasimi. Nu se decongeleaza inainte de gatire.
Ai nevoie de ajutor?
Specificatii
Temperatura
Congelat
Tip leguma
Fasole
Gramaj
1-5kg
Potrivit pentru
PranzCinaCopii
Tara de origine
Belgia
Tip local
CantinaCateringRestaurant RomanescVegetarian
Metode de preparare
Microunde
6-8 min * 850W:
Scoateti produsul congelat din ambalaj si puneti-l intr-un vas termorezistent cu capac. Introduceti vasul in cuptorul cu microunde la 850 W. Incalziti timp de 3-4 minute, opriti cuptorul cu microunde pentru a amesteca si incalziti din nou inca 3-4 minute. Dupa ce ati scos recipientul din cuptorul cu microunde asteptati un minut inainte sa scoateti capacul. Amestecati inainte sa serviti.
Scoateti produsul congelat din ambalaj si puneti-l intr-un vas termorezistent cu capac. Introduceti vasul in cuptorul cu microunde la 850 W. Incalziti timp de 3-4 minute, opriti cuptorul cu microunde pentru a amesteca si incalziti din nou inca 3-4 minute. Dupa ce ati scos recipientul din cuptorul cu microunde asteptati un minut inainte sa scoateti capacul. Amestecati inainte sa serviti.
Tigaie
5-7 min:
Intr-o tigaie incinsa adaugati fasolea verde congelata si amestecati constant la foc mediu timp de 5-7 minute pana cand produsul ajunge la consistenta dorita.
Intr-o tigaie incinsa adaugati fasolea verde congelata si amestecati constant la foc mediu timp de 5-7 minute pana cand produsul ajunge la consistenta dorita.
Oala
6-8 min:
Adaugati fasolea verde congelata intr-o oala cu apa clocotita si lasati sa fiarba la foc mediu pentru 6-8 minute de cand apa ajunge din nou la punctul de fierbere.
Adaugati fasolea verde congelata intr-o oala cu apa clocotita si lasati sa fiarba la foc mediu pentru 6-8 minute de cand apa ajunge din nou la punctul de fierbere.
Ingrediente
Fasole verde intreaga
Valori nutritionale 100g
Valoare energetica (kj)
119
Valoare energetica (kcal)
28
Grasimi (g)
0.1
din care acizi grasi saturati (g)
<0.1
Glucide (g)
3.5
din care zaharuri (g)
0.4
Proteine (g)
1.8
Review-uri
COD: DPCO1208
Edenia
Fasole verde intreaga
1kg